岩盤ﾎｯﾄﾖｶﾞ♪

土日と2レッスン連続ずつ
ﾎｯﾄﾖｶﾞ受けてきました

行くまではいつもながら腰が重いものの
行ってしまえば

1時間受け息が上がり
体力落ちたなぁと思いつつ
もう1時間は無理かな～なんて弱気になり

とりあえず30分岩盤浴で更に汗をかき
次のレッスンを

きついものの爽快感に感激し
気分良く帰宅

岩盤ﾎｯﾄﾖｶﾞ最高です