そばの健康効果今日はおそば屋さんに立ち寄りましたたまたま30分もバスが無く近くにあったおそば屋さんラッキーたちば奈本店お店の和の感じにも癒されました今日はタイミングよくお昼食べれてよかったぁぁ目についたのがお蕎麦の健康効果こういうの大好きおそば効果高血圧予防コレステロール抑制脳出血予防記憶力向上動脈硬化予防ガン予防老化防止美肌効果便秘改善疲労回復健胃作用抗菌消臭作用虫歯予防まですごすぎると言いながらあまりの寒さに凍えた体を温めるべくほうとう煮込みうどんを頼んだ私バスに間に合わせるべく早食いで舌がでもかなり温まりました