ﾎｯﾄﾖｶﾞ

昨日もﾎｯﾄﾖｶﾞに行ってきました

久々のヨガから３回目
やはり行けば行く程
体がほぐれて
疲れがとれていく感じ
岩盤の中でのヨガ最高です

いつもながら
疲れてるしどうしよう…
次の日も仕事あるし
早く帰って寝た方が…と
逃げ腰気味でしたが
やはり行って良かった

毒素が少しは抜けたのかな

ﾎｯﾄﾖｶﾞ後の爽快感たまりません(笑)



貴宝石という石を使った岩盤らしい
今更ながら…
良い効果があるらしいことを知った私