ﾎｯﾄﾖｶﾞ

今日もﾎｯﾄﾖｶﾞへ
一度行き始めると
つい行きたくなるﾎｯﾄﾖｶﾞ
この爽快感やめられません(笑)

新陳代謝アップ
免疫力アップ
デトックス効果
便秘解消等色々効果はあるようですが

やはり女性の周期で
浮腫がひどく
足腰がだるくて重くて痛くてしんどい

体が温まり
血行が良くなるせいか
次の日ちょっぴり楽な気が

ﾎｯﾄﾖｶﾞ最高