振り出しに戻り…

本当に頑固な便秘に
悩まされてます

仕事で一日中歩き…走りまわり…
残業の無い日は
ホットヨガで毒素抜き

ホットヨガを始めて２ヶ月位でだいぶ便秘も解消され体質改善したかと思いきや…
バス事故により首腰を痛め
また便秘に腰痛､首痛､足のむくみ､体のだるさに悩まされ振り出しに戻ってしまいました

それでも自分の体

頑張っていかないとなぁ…