梅干し効果?!

最近からだが
だるくてだるくて仕方がない

梅干しのクエン酸効果に
期待をして、
最近毎朝梅茶ならぬ
梅湯を飲んでます

梅干し一個にお湯を注ぎ
梅干しを箸やマドラー等で
つぶしていくだけ

簡単

｢梅干しの効能｣で
検索すると
出てくる出てくる(笑)

疲労回復効果
便秘解消
癌や老化防止
食中毒予防
抗酸化作用
血液サラサラ効果
二日酔いにもいいらしい

だるさがとれると良いなぁ