毒出しジュース

お肌の為に…

毒出しジュースを飲み始め…約１ヶ月

なかなか効き目がない私の腸＆肌…


ペパーミント茶葉…小さじ1
レモン絞り汁…大さじ1～2
チューブ生姜…1～2㎝

オリゴ糖…適量


生姜をジンジャーパウダーにしているからかなぁ…

ペパーミントにお湯を注ぎ4～5分
良い感じにミントが出たら､レモン絞り汁、生姜、オリゴ糖を入れて混ぜるだけ♪

なんとも簡単

でも私の腸＆肌は簡単ではなかった…

もうちょっと頑張ってみよう