筋トレDay

昨日は残念な雨の為、グランド使用不可

奥戸にあるジムで筋トレとなりました

筋トレに関しては全くのドアウトなので自分の事棚にあげて言うけど、みんな非力～'s過ぎやーん

ゴロー's体幹トレーニングと合わせて、コータロー's極悪筋トレも全員でやってもええんとちゃうかな(^^)

ってね、人の事言える体つきしてないけどね～

そしてその後は…
こんな人達によるタイ～ム

お疲れちゃんでした～
ってか、昨日の飲み会、誰が得したんかわからんぐらいの飲ませ合い

おっさんは疲れたよ(^^)

さぁ、今週はスーパーマン戦！
ガッツリ、ガチンコで行くで～



iPhoneからの投稿