からだダカラ

からだを鍛える秋🍂

ダカラまずは体幹鍛える

なかなか

最初は歩けないし

くじいたら元も子もない

一本歯下駄で体幹鍛える

でも

それが出来ない方は

あしなかが良いですよー

体幹鍛えるには

一本歯下駄が良いけど

白髪を染まるなら何が良いのか？

お勧めはもちろん

ハリコシツヤツヤの

和漢彩染明るい白髪染めなら

髪の体力の有るヘアカラーになる

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