チョー大事

腸は大事

なので腸活

醤油麹を約１年

もう少し

菌が欲しいから

ぬか漬けも開始

初めてなので

よくわからないけど

一応、ゆで卵と野菜の容器は

別べつで

１年中裸足🦶の

素足生活と腸活で

古代人にちょい近づけたかも？

世間ではどんな健康を

皆さんしてるのかなー？