昨宵は早うにベッドに入り、暫くしたら左鎖骨の辺りに軽い痛みがあって、厭な感じやなぁ、と思いながら何時の間にやら寝入ってしもたみたいでね。
目を覚ましたら4時20分、彼方此方の筋が凝ってて、ゴネゴネと蠢いて幾らか凝りを解し、起床したのは4時30分に近かったやろうなぁ。
バッグに溜まった900ccを先ず処分し、要所要所をアルコール消毒、今朝も朝のお勤めへのお誘いは無く、まぁその内に有るやろう、と一旦終了。
洗顔の後、カーテン開け等々の朝一の小仕事を済ませ、Webを巡回しLineworkで出張報告を読み、天気予報を見たら昨宵の予報より降水確率が下がってました。
朝食には、食パンの上に半割のソーセージを並べ、ケチャップをチョンチョンと載せて焼いたんと、飲み物は気分を変えてカルピス、食後グレープゼリーを制作。
軽く催したので早速朝のお勤め、まぁまぁの成果が挙がったとはいえ、併せ技で見事一本とまでは行ってないなぁ、空振りでないだけマシか。
商店街へ買い物に行き、北側のスーパーでホットドッグパン、食パンを、南向いでソーセージ、ピーマン、レトルトのビーフシチュー、カレーを買い帰宅。
駅前でに山遊びの友人よっちゃんに出会い「お～っ、元気そうやなぁ、」というたら怪訝な顔で、どうやら誰か判って無い様子。
帽子を脱いで「maidoやがな、」というたら「あ、誰かと思た、マスクしてたら判れへん、」マスクしてると人相が判り難い、私も失礼してるんやろなぁ。
それにしても歩く速度が今日は特に遅い気がする、足脚の浮腫みは殆ど引いて、見た目は元に戻っても筋力は弱ったまま、地道に歩いて筋力を復活ささんとイカン。
ところが一寸欲を出して、そこそこの距離を歩いたら、ヘタッてしもてコロコロ虫になってしまう、先ずは体力を戻さんとどもならん、それが簡単にはイカンのでっせ。
昼食はタケノコ、ナスビ、豚肉の天婦羅、旨味たっぷりでアクも無く、さすがは阿南の筍、庭の山椒の木の芽、最近で一番の出来の天つゆ、つい食べ過ぎてしもたね。
夕食までにこなれるかいな？と心配しながらグウタラしてて、ふと庭を見るとカミさんが戦闘服に着替えてカラスのエンドウ、ヤエムグラと格闘してましねん。
見てしもた以上は知らん顔もしてられへん、及ばずながらお手伝いをと参戦したら、絡んだ草をしゃがんで抜くのは、腹圧が掛かるしストーマ装具が邪魔でね。
腹圧の問題は、大量の草を一度に抜こうとせず、少しずつ抜いたらエエみたいしかし、、しゃがまずに作業するエエ考えが浮かばず、立ち眩みも起きたので戦線離脱。
退院して80日近く経ってるのに是かいな？いやいや、退院直後を思い出したらこの程度で上等かいな？それにしても、このジジイは役に立たんなぁ・・・。
夕食は、タケノコとナスビの天婦羅を入れた伊勢うどん、うどんは消化がエエのには間違いない、タケノコの天婦羅はどないやろ、食べてから心配して手遅れやね。