夕飯に甘みなしの生姜焼き朝ごはん。納豆ごはんに新玉とわかめのお味噌汁お昼に醤油ラーメン冷凍してあった行者にんにくも少し追加夕飯に豚生姜焼き定番のかなねえさんレシピ豚ロース生姜焼き用250g小麦粉大2まぶして焼きすり生姜大1/2醤油、酢各大1.5甘味入ってなくても十分美味しい酸っぱくもなくめだまやきのせ青梗菜のごまあえ(カットわかめ戻さずに混ぜ)今年初めてかな窓全開して半袖でOK