散歩で筋力維持⁉️コロナウイルスで自宅で自粛も大事だが、ずっと家に居ると筋力が落ちてしまう。毎日適度の運動が必要だ。日曜日は、午後から雨の予報だったので、午前中の10時前から、妹夫婦と一緒に散歩にスタートした。城北公園遠抜けて歩いていたら、友達の朝比奈さんに声をかけられた。3人が歩いているのが見えたと言う。この後、静岡浅間神社へ行き、100段を登った。なんとか一気に上まで登ることが出来た。階段は、歩くのとは違う筋肉も使う。なかなか良い運動になった。降りる時は、この階段とは違うなだらかな道を選んだ。静岡浅間神社神社を出て、浅間通りを歩いて、外堀通りを歩いて帰宅した。外堀通りの桜が🌸綺麗だった。