朝のタンパク質だ。
タホ売りの男に、昨日こちらに帰って来たと言ったら、２ヶ月ぶりだねと言われた（笑）
覚えていたのが嬉しい。
２つで、日本円で、７０円くらいだ。
ランチは、妻がご飯を炊いたので、私は、日本から持参の丸美屋のツナマヨをご飯にかけて食べた。やはり日本から持参のキムチも美味しい。
午後から高校の同窓会旅行に出かける妻と一緒にコンドミニアムを出て、私は、SMサンラザロショッピングモールへ入った。
電機売り場を見てから、地階フロアへ降りて、マッサージ店へ行った。
１時間の全身ドライマッサージで、３６０ペソだ。日本円で、７５０円。
１時間気持ちいいマッサージを受けて、チップを４０ペソ渡した。合計で、８５０円。
同じフロアのSMスーパーマーケットで、食材を購入してからコンドミニアムに戻った。
ジャポニカ米は、日本のお米だ。
帰宅して一休みしてから、コンドミニアム内のジムに出かけた。
久しぶりのジムで、３キロのトレッドミルをしてから、筋力マシーンでトレーニングした。
良い汗かいたぜ💦
部屋に戻って、シャワーでスッキリしてから夕食の準備をした。
SMスーパーマーケットで買ってきたフランクフルトソーセージとキャベツをオリーブオイルで炒めた。サンミゲルライトビール🍺で乾杯🍻
この日は雲が多く、マニラ湾の夕陽は見れなかった。
この日の万歩計は、７４００歩だった。