台風の影響で土日の走行が微妙そうなので、
今日もいつものＹＤＫに
なんか久しぶりな気がするｗ
これも久しぶりなＢＬＴサンド
そして桂坂で行われている夜練にも参加してきました
のりさんのクルマでファミマまで行き、
そこからグルグル周回
しかし、慌てて準備して出発したため、
家に心拍センサーとボトルを忘れてきたので、
心拍によるペースが分からず、
ハァハァしすぎてグチャグチャなペース
ダメダメでした
もっと近ければ毎日でも走りたいんですが、
そこそこ遠いので、そこまで行くのが面倒ですね
みんなが行く時に奮って参加したいですね。
おまけ
ステンレスボトルのカバー100均で買ってきました
カバーによって滑りやすくなるので、
段差なんかで、ボトルが飛んでいかないか心配でしたが、
今日走った感じでは問題なさそう
あとはヒモが邪魔なので、
抜いて代わりにゴムを入れる予定です。