今朝起きたら、雨が降っとるやんけ～
昨日走れなかった分、走ろうと思ってたのに
半分諦めて朝風呂に入ってノンビリしてたら晴れてきた
山道は簡単には乾かないので、
YDKは諦めて直接モニグロへ
モニグロへ着いて暫くすると、
kazuさんが嵐山へ行くとの事で便乗して、
kazuさん、某さん、れがおさん、そして私の4人で嵐山へGO
今日は、暑さのせいか、湿度のせいか、
30km/hちょいで牽いてもらってるのに、
心拍数が170まで上がりまくり
かなり調子が悪かったようです。
とりあえず嵐山にて、かき氷で体を冷やします。
ここからは他の方とお別れし、れがお氏と2人でモニグロへ帰還。
その後は、入れ代わり立ち代わり常連様達が続々と。。。
帰路へは、たろわんわん列車に乗り医大裏まで
35km/h前後の牽きでも心拍数は160以下で安定してました。
たろわんさん曰く「このぐらいの緩ポタペースが楽でええな」
あのぉ。。。充分速いんですがｗ
やっぱり次元が違います
今日は終始、わざと重めのギアで頑張ったので、
筋肉痛になりそうな予感
まぁ歳いくと、筋肉痛になるのは２～３日後ですがｗ
