また失敗。

あんなに､『少しずつ』と
言われたのに、昨夜はトレーニングを二倍にしてしまった。

マッサージも丁寧にしたのに、全身倦怠。

私って、どーしてこうなっちゃうんだろ。

反省反省。

『少しずつ』は神の声。

はい！リセット完了！

女郎花咲いてた。
ん～？
秋の気配？

でも､暫く猛暑だし…｡

自然のバランスが､崩れてきてる。

それでなくても、夏は短いのに。
猛暑が終わると､秋がなくて、ながーい冬がズルズルとやって来る。

ここは、海が遠いから､
春と秋が美しいのに｡

美しい時は一瞬。

だから、花は目一杯咲いて､葉っぱは目一杯紅くなるのかな。

人は、産まれてから老いるまで、づっと美しくいられる｡

恵まれた生物だね。

たっぷり睡眠が過ぎ。

脱け殻から回復。

先ずは、トレーニング再開。

grow-in歩行。
回復期の夜に出発。
首にタオル、ウエストには､きっちりベルト内蔵。

なるべく､歩道の整備されてる道を選ぶ｡
それでも脇道無しでは､帰れない。
やはり、ドキッとした。
きらびやかなライトの､バトカーと遭遇。
電柱の陰から､突然、自転車出現！瞬間、電柱の前で足を止めてセーフ!!

暗い時間帯、パトカーのライトと同化してしまう、自転車のライト。
しかも、年配の男性だった、危ない危ない(汗)｡
接触してたら、パトカーの前に倒れたかもと､ぞっとした。

今は､夜でも暑いので、汗が沢山流れて快感。

帰宅して､そのまま、腕立て伏せ～!
grow-in歯磨き→シャワー→洗顔→お顔のお手入れ→ボディ｡
足は、まだシアバターなのね、踵あたりは｡

大の字で､汗がひくのを、しばし待つ。

ベランダからの、薄明かりで見る天井。

ふーっ

睡眠は回復の神だな。

さて、何を書こう。

連日、暑さの中、続けた労働。

解放され、呆けたように､
眠ってばかりいる。

知的活動もしなくてはと､
焦る気持ち。

家事労働だけで､消耗するのは嫌だと思う。

然し、家事労働は､単純ではなかった。

肉体的疲労と､頭の中での計算の連続。

ある物を､どのくらい､どこで使い、バランスと効率を考えながら無駄なく消費する。

このプログラムを２週間なら、その１週間まえから考え､購入リストと購入日を書き出す。

ニンジンのしっぽ、キャベツの欠片ひとつ無駄にせず、頭の中はプログラムでぎっしり。
加えて､体調と待機時間との戦い。

帰る時には､準備したものが、残らないように終了。
私にとっては､気の抜けない、プログラム。
計算と待機。
計算と待機。

集中し続けるから､他に何も出来なくなる。

考えられなくなる。

何だか、馬鹿になりそうで、焦る。

これだけの思考と､労力とストレス。

評価もされない。


脱け殻のように､眠る1日。