脱け殻から回復。
先ずは、トレーニング再開。
grow-in歩行。
回復期の夜に出発。
首にタオル、ウエストには､きっちりベルト内蔵。
なるべく､歩道の整備されてる道を選ぶ｡
それでも脇道無しでは､帰れない。
やはり、ドキッとした。
きらびやかなライトの､バトカーと遭遇。
電柱の陰から､突然、自転車出現！瞬間、電柱の前で足を止めてセーフ!!
暗い時間帯、パトカーのライトと同化してしまう、自転車のライト。
しかも、年配の男性だった、危ない危ない(汗)｡
接触してたら、パトカーの前に倒れたかもと､ぞっとした。
今は､夜でも暑いので、汗が沢山流れて快感。
帰宅して､そのまま、腕立て伏せ～!
grow-in歯磨き→シャワー→洗顔→お顔のお手入れ→ボディ｡
足は、まだシアバターなのね、踵あたりは｡
大の字で､汗がひくのを、しばし待つ。
ベランダからの、薄明かりで見る天井。
ふーっ
睡眠は回復の神だな。
先ずは、トレーニング再開。
grow-in歩行。
回復期の夜に出発。
首にタオル、ウエストには､きっちりベルト内蔵。
なるべく､歩道の整備されてる道を選ぶ｡
それでも脇道無しでは､帰れない。
やはり、ドキッとした。
きらびやかなライトの､バトカーと遭遇。
電柱の陰から､突然、自転車出現！瞬間、電柱の前で足を止めてセーフ!!
暗い時間帯、パトカーのライトと同化してしまう、自転車のライト。
しかも、年配の男性だった、危ない危ない(汗)｡
接触してたら、パトカーの前に倒れたかもと､ぞっとした。
今は､夜でも暑いので、汗が沢山流れて快感。
帰宅して､そのまま、腕立て伏せ～!
grow-in歯磨き→シャワー→洗顔→お顔のお手入れ→ボディ｡
足は、まだシアバターなのね、踵あたりは｡
大の字で､汗がひくのを、しばし待つ。
ベランダからの、薄明かりで見る天井。
ふーっ
睡眠は回復の神だな。