４／１月
朝
麻布台鳥しきの唐揚げ
昼
夜
おぎ乃の和甘
４／２火
朝
麻布台ヒルズの鳥しき
昼
コンテナート＠代々木
夜
あぶさん＠高円寺
2軒目
ニホレモ
3軒目
どっか
４軒目
太陽
４／３水
朝
昼
夕方
ここち＠高円寺
４／４木①
朝
トマトジュース、アメーラ
中華蕎麦ひら井＠国分寺
夕方
家でシャドーボクシング🥊
４／５金②
やきとりshira@梅ヶ丘
スタバのなんか
４／６土
遅朝
トイボックス
夕方
１軒目
岐阜屋＠新宿思い出横丁
2軒め
朝起
豚の金玉
くじら
どじょう
3軒め
炭火焼ゆうじ＠渋谷
5軒目
麗郷＠渋谷
４／７日
朝
ゆで太郎
昼
叙香園
夜
終了
454週目73.60kg 24.7%３月🦵🏿
455週目73.50kg 24.6%
456週目74.30kg 24.9%
457週目73.60kg 24.8%
458週目74.40kg 25.1% ４月
４ラーメン(つけ麺含む、連食は１杯換算)
５外食(ディナーのみ)
２一日一食(１６時間空腹オートファジー)
０キック🦵🏿
本格的にやばいなー！！