1825日目6/22月
朝
朝
昼
マイティビーフオリジナル
夜
夜
終了〜
開始時 78.60kg 22.5%
5週目 76.40kg 20.4%
10週目 74.70kg 19.7%
20週目(火)71.40kg 18.6%
30週目(水)73.15kg 19.4%
40週目(水)72.35kg 19.0%
60週目(木)73.85㎏ 19.9%
100週目水 74.50kg 21.1%
110週目未計測
120週目火 75.85kg 21.4%
130週目木 76.75kg 22.1%
プロテインダイエット開始
158週目 金 76.90kg 21.8%
180週目 金 76.75kg 22.1%
190週目 〜193週目 未計測
ダイエット再開
194週目 78.10kg 23.3%
203週目 〜206週目 未
207週目 78.20kg 24.2%
208週目 78.35kg 23.5%
212週目 77.80kg 23.0%
213週目〜259週目 未
ダイエット再開
260週目 開始時83.80kg 25.7% →83.15kg 25.7%
261週目 82.35kg 25.0%
1ラーメン(つけ麺含む)
0二郎(系)
2プロテイン
筋トレ
スクワット10回
シャドー10回
この調子で〜\(^o^)/