ゆるロックダウンを始めて約4週間。
完全一人ロックダウン生活に入って10日。
我ながらスーパーストイックで健康的な生活を送っているなぁとは思っていたのですが…。
一つ、明らかに効果が出たことがあります！！！
わかりますか？！？！？！
いつになくシュッとしているのです！！！
いや、毎日、走っているっていっても、毎日、相変わらず飲んでるし、動く量は減ってるし、むしろ太るんじゃないかと思っていたのですが…。
いやいや！継続する努力は裏切らない！！！
まずはランで効果が現れたけど、毎日続けている勉強も、必ずプラスの効果が出てくるはず…！
信じて続けます！！！！