ブログ記事一覧|40代からの「動かないヨガ」で、動ける自分になる♪
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40代からの「動かないヨガ」で、動ける自分になる♪
筋膜×骨格×重力のバランスを取るボディワークで、ラクに動けるカラダへ。瞑想で、ラクに生きられるココロへ。
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