うちご飯☆おから・豆腐週間はじめました | かわちゃん 日記

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おからって

美味しかったんですねDASH!

しかも、こんなにも

アレンジレシピあるんですねひらめき電球キラキラ

月曜日はこれパー

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おからを使って

ナイフとフォークおからとえのきのハンバーグ
ナイフとフォークオカサラダ(ポテトサラダのおから版)

これがめちゃくちゃ美味しいゃんハートハートハート

はまるアップアップ

ハンバーグは低カロリー活、

甘くて美味しいし、

オカサラダも、優しい味ひらめき電球


ダイエットも兼ねて今週は

低カロリー・高タンパク質で攻めますパー

いやぁDASH!おからって

美味しいんだなぁハート

満足ニコニコ音符