おはようございます
昨日の記事も見ていただき
ありがとうございます♪
実家からゴーヤチャンプルを貰ったので、朝ごはんに
今年初のゴーヤ。
なにか足りない…と思ったら、お豆腐が入っていませんでした
お豆腐なしのゴーヤチャンプル、なかなかの物足りなさです
ゴーヤには強い抗酸化作用があり、肌の酸化を防止し、しみやしわを防げるそう
さらに、すでに酸化してしまったメラニン色素を修復する作用もあるとか！
すでに真夏日が続いているので、今年も積極的に摂りたいと思います
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
また遊びに来ていただけたら
嬉しいです♪
飲む点滴♪ 飲む紫外線対策♪
