おはようございます
こういう言葉、よく聞きます。
私自身も、普通に健康でしたが、
突然のめまい。
これは、このままの暮らしを続けていると病気になるサインだったと今でも思います。
便秘だけど、普通に1日や2日便秘なんてよくあるでしょ～と。
少し足が冷えやすいけど、それで命を脅かすほどのことはないでしょ～と。
そして、
時々立ちくらみがするけど、これってみんなよくあることだよね？～と。
普通に時々あるサインをそのままにしていたからかもしれない。
普通によくあるでしょ～みたいな感じで！笑笑
今でこそ、笑い事のように書けますが、
目眩が起きた日は、このままでは死ぬかもしれないと思うほどでした。
椅子に座っていても、目眩がして、クラクラして、机に肘をついても、目の前がグラグラ揺れていました。
正直、怖かったですね。
翌日になって、
冷静に考えると、
やはりこのままだと危険ですよ～と
知らせるサインだったのだろうと思いました。
ヨガもして、睡眠もとり、ストレスも出来る限り減らしていて、足りないものは？
やはり、
食しか思い当たりませんでした。
こんな感じに、一汁一菜に！
それから、食養を徹底的に夫婦でして、
少しずつエネルギーは上がっていき、
味覚センサーも研ぎ澄まされ、
排泄もよくなっていきました。
そこから学んだことは、
小さな体のサインを逃さない！
深刻な病気になってしまうと、
時間もお金もパワーも使います。
そうなる前に、
なにかを伝えるために、
サインが来ます。
ぜひ、小さなサインを大切にしてみてください