減量中の晩御飯/カジキマグロ

カジキマグロのムニエル

減量中なので魚でタンパク質摂取

付け合わせの野菜は冷凍食品です。

炭水化物は付け合わせのジャガイモだけ;;

マクド行きたい～、ビックマックの夜マック食べたい！

2割引きのカジキマグロを購入し、少しの油でムニエルに・・・。

ムニエルってフライパンで焼いただけやけど🎵