ふたり暮らしの幸せレシピ
長男が結婚後夫婦二人暮らし夫は糖尿病予備軍私は尿酸値高め50代からのシニアご飯砂糖→オリゴ糖orシュガーカット白飯→五穀米。朝食→豆乳ヨーグルトビール→プリン体ゼロ糖質控えめ夫婦飯免疫力アップのゆる腸活☆備忘録で幸せレシピ載せています
材料と作り方
・おろし玉ねぎ酢 ( 玉ねぎおろし 1/2個分 酢 小さじ1を作っておく) 小さじ2
・しょうゆ 小さじ2・オリーブオイル大さじ1