ふたり暮らしの幸せレシピ
長男が結婚後夫婦二人暮らし夫は糖尿病予備軍私は尿酸値高め50代からのシニアご飯砂糖→オリゴ糖orシュガーカット白飯→五穀米。朝食→豆乳ヨーグルトビール→プリン体ゼロ糖質控えめ夫婦飯免疫力アップのゆる腸活☆備忘録で幸せレシピ載せています
夏野菜の消費にうれしいラタトゥイユ
茄子
ズッキーニ
赤パプリカ
ピーマン
豆
玉ねぎ
作り方☆
夫婦2人にちょうどいいごはん
にほんブログ村