最近サケを食べるのが久しぶり～
ガーリック味のムニエルは
ご飯の食べすぎご注意です(≡^∇^≡)
＊材料＊
サケ切り身 人数分
きのこ類 適宜
にんにく 一片
赤唐辛子 一片
レモン汁 少々
パセリ
＊作り方＊
①フライパンにオリーブオイルを熱しにんにく、赤とうがらしをゆっくり炒め取り出しておく
②サケは塩こしょうして小麦粉をつけて①のフライパンで両面を焼き、お皿に盛り付けておく
③②フライパンできのこをサッと炒めてパセリを散らしサケにかけ、レモン汁をふる
④①のにんにくと赤とうがらしを飾る
さしみこんにゃくサラダ
ポチってね('-^*)/
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ガーリック味のムニエルは
ご飯の食べすぎご注意です(≡^∇^≡)
＊材料＊
サケ切り身 人数分
きのこ類 適宜
にんにく 一片
赤唐辛子 一片
レモン汁 少々
パセリ
＊作り方＊
①フライパンにオリーブオイルを熱しにんにく、赤とうがらしをゆっくり炒め取り出しておく
②サケは塩こしょうして小麦粉をつけて①のフライパンで両面を焼き、お皿に盛り付けておく
③②フライパンできのこをサッと炒めてパセリを散らしサケにかけ、レモン汁をふる
④①のにんにくと赤とうがらしを飾る
さしみこんにゃくサラダ
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