サドル交換しました！（２）　フィジーク ALIANTE VERSUS K:ium レール

1月14日のサドル交換の続きです。交換した後に実際に４５Kmほど走っての感想ですが、結論から言うと残念ながら３０Km過ぎたあたりから交換前と同じようにおしりの坐骨付近が痛いというか、ちょっと痺れたような重さを感じるようになって来ます。尿道付近の圧迫感は全くありません。

ただ前のサドルよりは少しましな感じがするのと、自転車から降りると痛みが残らない感じがしますので全く効果が無かったわけではありませんが、やはり私のお尻の筋肉が十分に出来ていないというのが今回サドル交換をしての答えかと思います。

あとは、乗っているうちにパッドがお尻の形になじんで来たり、パッドが柔らかくなってくるとまた違うかもしれません。

しかしながら、このフィジーク ALIANTE VERSUSというサドルは評判がよいだけあって、とても走りやすく安定して漕ぐことのできるとても良いサドルだと思います。このためフィジークの ARIONE CX k:iumレール（下の写真）というサドルにも興味をそそられるのですが、半年ぐらいは今のサドルに乗ってみて状況がどうなるのか見て行きたいと思います。

それでは、また乗っていくうちに違い等が出てきましたら、このブログにて報告したいと思います。

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御坊市から日高川町の洋食屋さん椋の木へ　走行距離45Kmでした。

今日は、和歌山県は快晴で風も少なく絶好の自転車日和ということで、仕事もOFFだったため日高川町にある山の中の洋食屋さん「椋の木」へ行ってきました。ルートは御坊駅からだと下記のような感じです。

御坊駅を出発して日高川沿いを登っていきます、この日高川沿いは旧中津村あたりまではアップダウンもなく比較的平坦な道が続き初心者の私にとっても走りやすく練習コースの一つになっています。この日高川は夏場は遊泳やキャンプをする方も多く綺麗なところです

御坊駅から１５Km位のところに道の駅 Sanpin中津があり、休憩ポイントになっています。もちろん公衆トイレやちょっとした食事もでき、地元でとれた野菜などの産品の販売も行われていますので、皆さんも近くに来た時は立ち寄ってみてください。ここでちょっとした休憩をとり目的の洋食屋さん「椋の木」をめざしました。

道の駅 Sanpin中津を出るとのこりは７Km程度なのですが、峠をひとつ越えなくてはならなく坂の苦手な私は、まだ一気に登りきれません

　このため峠の途中でちょこっとだけ休憩しました。勾配は私のGPSでは６％～９％位が表示されています。ただこの峠も登るのは２Km程度なので初心者の方でも一気に登れる人も多いと思います。

この峠を下れば、目的の洋食屋さん「椋の木」に到着です、ここはハンバーグとステーキが特にお勧めです、とても田舎の山の中とは思えないおいしさがあります。

前回は、ハンバーグだったので今日はトンカツ定食にしてみました。とんかつはヒレカツでとてもおいしかったのですが、わたしはやはり、ここのハンバーグが大好きです

お腹もいっぱいになり、帰ることに。帰りは来た道を引き返します。途中ちいさな公園？のようなところで小休憩、いまの季節は何も咲いていませんが、春になるとチューリップ等が植えられていてとても綺麗なんですよ～

この、公園を出ると後はもう、１０Kmたらずで御坊駅に到着です。帰りはやはり緩やかではあるけれど下りなためペースも速く、楽ちんでした。

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USB3.0はやはり、速いです！カードリーダー iBuffalo BSCR15TU3BK

いつもは、デジカメで撮影した写真は、デスクトップPCに内蔵したカードリーダーで読んでいるのですが、今日はどうしても読まない　少し以前からたまに読まないことがあり接触の具合が悪そうだと思っていたのですが、何度かカードを抜き差ししてもダメなようなのでカードリーダーを購入することに。良く見るとホコリがかなり入り込んでいるようです。

前から、USB3.0にしたいと思っていたのですが内蔵タイプは私の住んでいる近辺では販売しているお店が無く、通販もレビューとかを見ると相性問題や読んだり読まなかったりという、ハズレ品が多そうで、購入には至っていませんでした。

このため今回は外付けタイプのものにしました。、内蔵タイプはホコリを吸い込むためすぐに読み込み具合が悪くなる気がします。今回購入したのはiBuffaloのBSCR15TU3BKというカードリーダー。

実際、使用してみた感じですがパッケージにも１２倍速とあるだけにさすがに読み取りは高速でいままでのUSB2.0とは比べ物になりません。また、カードの認識も速くスムーズに認識してくれます。これなら速くUSB3.0にしておけばよかったと思いました。

私のデジカメはまだ1200万画素でデーター量もまだそれほど大きくありませんが、最近の2000万、3000万画素のデジカメをお使いの方でPCがUSB3.0に対応していれば本当にお勧めです。
これに味をしめ、次は外付けのハードディスクもUSB3.0に買い替えたくなりました。

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サドル交換しました！（１）　フィジーク ALIANTE VERSUS K:ium レール

いつも、３０Kmくらい走ると、だんだんとお尻の坐骨付近がいたいというか、痺れるような重い感じになって来ます。自転車に乗り始めてまだ４ヶ月なのでお尻に筋肉がまだ付いていないのか、私の体重が重いせいなのか・・・ということでサドルを交換してみようと思いました。

そこで、いろいろと物色する中でフィジーク ALIANTE VERSUS K:ium レールというものが目に付きました。フィジークのサドルはARIONEが有名なのですが、これよりもお尻の痛さが解消されるという報告が多く、見た目もパッドが厚めでよさそうな感じです。

実際、商品が到着し、触ってみた感じは、Domane4.5についていたBontragerのAfｆinity２というサドルと比べるとバッドの肉厚はあるのですが、パッド自体は固い感じがします。

では、早速自転車に取り付けてみました、サドルの高さ合わせですが色々な記事を目にしますがまとめると、下記のような計算で決めているようです。

上級者　：　股下寸法×0.89　　
中級者　：　股下寸法×0.87
初級者　：　股下寸法×0.86

サドルとクランク軸の中心にこの計算で出た高さを測り合わせます。（写真の赤線の高さ）　このときサドルは水平器等を使って水平に固定しますが、今回のフィジーク ALIANTE は写真でもわかるように後方が少しだけ上げっているようなので平らな部分を基準にしました。

最初に初級者向けのサドル高さに合わせて少しだけ乗ってみましたがどうも、少し低いようでペダルを漕ぐのが疲れる感じがします、なので中級者向けの高さに合わせて再チャレンジ！私には中級者位が丁度いいようです。こういった計算式も微妙に係数の違うものがありますので最終は自分で試してみるのが良いように思います。

それでは、取り付けが終わったところで乗ってみた感じですが、またがった感じはそれほど劇的な変化はありません、また手で触った感じは前より少しかたい感じなのですが座ってみるとかたさを感じさせなくフィットしている感じがします。あと前よりも若干ですが幅が狭くなった感じもしますが、座りづらいといったこともありません。

このため、固定式ローダー台で実際にペダルを漕いでみた感じですが、漕ぎやすい感じと、またいだ時の感覚が私のお尻には合っているようで、実際に走るのが楽しみです。また、実際に走っての感想は後日に報告したいと思います。

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