先週は夜勤。残業は普通に1.2.1.4.2くらい
🏃は月曜日の朝に10キロジョグ、火曜日夜勤終わりに遊歩道タイムトライアル、木曜日の夜勤終わりに５キロタイムトライアル、金曜日の夜勤終わりに13キロジョグ、日曜日30キロビルドアップ、10キロ毎に5:10→5:00→4:50
ミッションコンプリートだけど疲労困憊、水戸漫遊マラソンに不安が残る
息子は相変わらず
今週に遠足があるらしくワクワクしている
娘も相変わらず不登校続く
もう行くつもりもないらしい…日曜日の夕方に近所の公園で同級生といっしょに遊んでいるんだから学校に行けばいいのに
昨日から息子は自分の部屋に布団を敷いて寝るといい最初息子の部屋でいっしょに寝て寝室に戻ったが夜中にしれっと部屋に入ってきて布団に入ってきた
まだまだ先は長そうだ
今日は嫁実家にお墓参りに行きお昼をごちそうになった。昔ながらのラーメン&モツライス美味しかった
子供達も従姉妹たちと楽しそうに遊んでいた
芝生ももう成長が遅くなってきた