先々週は日勤。ほぼ残業ナシ
土曜日に休日出勤
娘は遠足以来ずっと不登校…
行くきっかけがあればいいのに
いつまで続くのか⤵️
ラビット⏩️ひるおび⏩️ヒルナンデス⏩️ごごすま⏩️Nスタのルーティーン
日曜日の午前中に公園行ったら娘の同級生がいたから楽しそうに遊んでいたのに
息子は相変わらず、社会科見学で消防署に行ってきたらしい
ラン🏃は水戸黄門漫遊マラソンの後筋肉痛は水曜日には消えていたが金曜日に朝ラン、土曜日の午後にペース走、日曜日にロング走、火曜日の夜勤の週の朝にペース走、木曜日の夜勤終わりにテンポ走、金曜日の夜勤終わりにジョグ、土曜日にひるもジョグ
今週は夜勤で残業多め、3.3.2.2位ずつ。イヤな季節になった
娘がスマホで撮った夕日🌇
キレイに撮れた
今週の夜勤から寒くて裏起毛タイツ、ドカジャン着用 寒い