先週は夜勤。残業は1.0.4.1.0
水曜日に機械故障で残業以外はほぼ定時。
5月17日の日曜日は久々ロードバイク練習会🚴♂️へ。とんでもなく疲れる😣💦⤵️その後ユルジョグ🏃もしたのでその日の午後は完全リカバリーに
水曜日に機械故障で残業以外はほぼ定時。
5月17日の日曜日は久々ロードバイク練習会🚴♂️へ。とんでもなく疲れる😣💦⤵️その後ユルジョグ🏃もしたのでその日の午後は完全リカバリーに
ランは月曜日の朝に走る予定も昨日の疲労が抜けずランオフ
火曜日の仕事終わりにジョグ
金曜日の昼飯前にジョグ
土曜日の午後にインターバルからのジョグ
5月24日(日)はまたロードバイク練習会&ジョグ
おばあちゃんが買ってくれたこの乗り物
またしてもとんでもなく疲労した
なのでコーラがとても美味しかった
午後は市の運動会みたいなのを運動公園でやっているらしく子供達を連れて行った。わなげとかストラックアウトとかやるがそれよりも出店の食べ物に興味があるらしく、チョコバナナ、フルーツ飴、かき氷など散財してきた
娘はすんなり乗れたが息子は全然乗れない。運動神経のワルさがわかる。足を前後ろにするんだよと言っても理解が出来ないらしく乗れるまでしばらくかかりそう
芝刈りをしたらきれいになったが今年もイヤな季節がきたな
5月25日に叔父のお葬式があった。63歳とまだ若く大腸がんと闘病していたらしい。再発後は緩和ケアを半年して亡くなったらしい。定年になってこれから自由な時間過ごせる予定だったのに残念だなぁ…