外はメッチャ寒い😖
今週は寒いらしいので、夜は無理せずローラー。
GTローラーのほうね。
今日、自転車屋に行ってインソール買ったんで、早速お試し〜
ダイヤル調節式でいつも通り締めたらジャストフィット、だいぶ靴の中の遊びが無くなった感じ⤴️
で練習開始🚴♂️🚴♂️
最初のアップ終わって、メインの練習に入ってしばらくすると土踏まずが痛くなりだす💦💦
特に負荷かけて踏んでるからだと思う😖
我慢すれば慣れてくるかと思ったが、さほど変わらず。でもメニューは完遂。
クールダウンでシューズのダイヤル緩めたら、だいぶ楽になった。『締め過ぎたか？』次はちょっと緩めてやってみよ。
ペダルを踏んだ感じは良かった。膝から足裏までまっすぐ踏み込めてる感じだった。
早くこのソールに慣れて、僕の手助けをしてくれるアイテムとなる事を願ってやまない。。。