つい「大丈夫！」とガマンしがちなワタシは、
素直になるほど、ゆるんで幸せになる♫
こんばんは！
助産師mamaカウンセラー とも です！
今日はオリジナルプレママ講座初日！
新しく加えたプログラム
「ワタシ（自分）とつながる」
でした！
講座では、
これは守ってね♫というルールを。
それは、
【○○したい気持ち】に
素直になってもらうこと。
例えば、
食べたいなら
目の前のおやつを食べてね♫
トイレ行きたいなら
ガマンしないで行ってね♫
そして
泣きたい時は
ガマンしないで泣いてね♫
…日ごろ、周りの状況を優先しがちな
ママたちに、自分のしたいことを
大切にしてもらう♫
そうゆうこと★を
3回の講座のルールとしました♫
ちょっと楽しめる
アイスブレイクからはじまり♫
ホルモンのおはなしから
妊娠中の身体のおはなし。
「身体からのお便り」でもある
マイナートラブルのおはなし
日常生活からのセルフケア♫について
午後は、お昼休みをはさみながら
やってるけれど、やりたくないこと！
を見つけてみたり
バースレビュー（お産の振り返り）をして
妊婦さんにオススメなくらし方★
と盛りだくさんやってきました♫
✨✨✨✨✨
バースレビュー…
前回のお産の振り返りをすることで
改めて気づいた気持ちや
想いを見つけられたり
涙が溢れてきたり…
今回のお産をどう迎えたいか？
（バースプラン）を
考えるキッカケになれたようです(*^_^*)
【アシスタントも振り返る(*^^*)】
振り返り、は
産後何年経過してもやっていいし、
妊娠したからこそ、
振り返ってみるというのも
いいのかなあって…。
…
知らなかったから、
分からないから、
そんなものか…と
やり過ごしてしまうこと…
飲み込んでしまった想い…
ホントは、こうしてほしかった…
という願い…
そのまま汲んで欲しいなと思うし、
わたしたち医療従事者側も説明不足で
知らぬ間に産婦さんを傷つけてしまう言動も
あるよなあって…
改めて助産師としても
在り方を考えさせられました。
もっとゆっくり双方で向き合える時間が
設けられたらなあ…。
と…想いを馳せたりしました…
ママも
こうゆうトコを知りたい！
これはどうゆうことなの？
例え些細なことであっても
知りたいことを相談したり
気持ちを話せただけでも
安心できたり
ホッと緊張がゆるんだりできる…。
そんなお手伝いを
できたらなあって思ったし、
今回できていたなら
嬉しいなあって思いました♡♡♡
【リアクションが大きい（笑）】
受講生のプレママさんたち…
ワタシの想いが詰まった講座を
開催させてくれてありがとう♡♡♡
【ぺこりー♡（笑）】
これからも講座がない日は
FBグループページで相談しあえます♫
もし、次期希望検討されてる方は
ライン@から、お声掛けくださいね♫
遠方だから、とか安全指示されていて…
ワーキングマザーで週末希望〜
などの希望、ZOOM希望も承ります★
LINE@で「お友だち」になってね！
もしくは＠pin9351mで検索してみてね！
もしくは＠pin9351mで検索してみてね！
また、来週から
お楽しみ企画の募集を開始します♫
手仕事しながら、おしゃべりしましょ★
【ぬかあんか体験にホッとゆるまる(*^_^*)】
妊婦さん、ママさん、
妊娠を考えてる女性も…
助産師mamaカウンセラーの
ワタシ、 とも と話してみたい♫
そんな女性のアナタ…★
ぜひ、いらしてくださいね！
(*^_^*)
早速、受講生のmikiたんが
ブログを書いてくれました♫
ありがとう♡♡♡
～妊娠中から
マイ助産師・マイ保健師を！～
今日も読んでくださり、
ありがとうございました＾＾
ワタシが師と仰ぐ方は、出版される？？
(*^_^*)
