今年の新年の誓いでも・・・・
子供達には新年の誓いを宿題で書かせたので~
イルカはここにでも書こうかな~・・・・
ズバリ!
ダイエット -10Kg!
以上
( ´艸`)ムププ
いやぁ~・・・・・まじで!
もともとかなりふくよかなイルカで小さい頃からずぅ~~~~~~~っと太ってたんですが・・・・・
妊娠して太って~
また妊娠して太って~・・・・・
戻りませんがな!このままじゃ両親の病気を引き継いで糖尿病を発症しかねない・・・・・
なので~
ここはやっぱダイエット宣言でもして本気でやらないと無理・・・・
まずは開始前の体重なんぞ・・・・・・
・・・・・・・・・
最近計ってなかった・・・・・・(・ω・A;)アセアセ
すっげ~デブだからほんとは書きたくないんだけど・・・・・・
でもでもちゃんと記録しないとできないだろうし・・・・・・・・
よし決めた!
今から計って~・・・・
体重○2.2Kg
体脂肪44.0%
よし!○のとこだけふせとこ^^;
ズゥゥ━━il||li (つω-`。)il||li━━ン!!しかし・・・・また太った?
冬休み通勤しないから1日の歩く量が減ってるからな~・・・・
もう朝ごはん食べた後だけど・・・・・
朝ご飯食べる前と寝る前に記録して推移を書こうかな~・・・・・
まぁ~詳しいことは別ブログに書くとして・・・・・・
こっちではやっぱり試したダイエット食品の感想とか~・・・・
結果とか~・・・・・まとめて書くことにしよ^^;
ブログ4つもあるんだから使い分けないどd(・ω・*)ネッ