こんにちは！砂田美和です。
あたたかい東京
桜も散り始めていますが
美しいですね😄
ウォーキングは気持ちが良かったです。
何かが起こると
変えなきゃーと
頑張ってしまいませんか？
私もそんなタイプでしたが
変えなきゃーと
思うほど、変わらないもの。
先ずは
今の現実を
ただただ
受け入れることが大事です。
🍀今の自分を知る🍀
苦しいけれどね
逃げたいけれどね
しばらく味わい続けたら
見えてきます。
わかります。
ツライけれど
それができたら、
心もからだも楽になります。
あせりますが。。。
急ぐほど
色々な流れも自然なってきます。
私はそうでした。
無理にあれ辞めて
これ始めて
病気もトラブルも
早く治って！と思い込むほど
難しいものです。
何のために経験したのだろう。
自分と向き合えたら
大切なダイヤモンドに気づけるかも。
病気やトラブルが
悪いものとは限りません
自分のペース
自分の色を
無理矢理変えなくて大丈夫👌
ある先生の記事を見ました
人は自然に近くことが
健康もより健康に近づくそうです。
自分らしく
楽しい週末をお過ごしくださいね🌈
最後まで読んでくださり
ありがとうございます♪
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