こんにちは♪
輝く女性の幸せをサポートする講師
砂田美和です。

今日は定期検診で病院へ🌸
ついでに風邪のお薬も出していただきました。

ゆりあファミリークリニック徳原先生
ありがとうございました。
🌸ゆりあファミリークリニックさんについてはこちら~http://www.julia-family.jp/


1週間ぐらい前から
喉のイガイガがひどくなってきて、マヌカハニー、ハーブ、温活で
ゆっくり休んでいたのですが、
検診の次いでに一応処方していただきました。

息子の公式試合が終わり
義理の母も帰り・・・・



(引退試合に息子とツーショット撮っていただき、感謝します!宝物~次は大学ラグビーへ✨)

何もかも・・・
ほっとして
どっと!知らず知らずに溜まっていた
今までの疲れやストレスのデトックス(笑)

風邪をひいたら、ありがとう!

休める環境に、感謝します!

お薬を飲まなくても

病院の先生とお話をするだけで

カラダはどんどん良くなっていることからすると

やはり

病は気から。

他人にばっかり
愛を注ぎ過ぎてませんか?

私のように。

どうぞ自分に愛を注ぎましょう❤️

東京もぐっと秋めいた空気
今朝もちょっと寒ったですね🍁

がんばり過ぎる人程、

体調が悪くならないと

ストレスやオーバーワークに気づかないもの。

私がそうなんです。

調子が悪かったら
無理をしないで
できるだけ、休むようにしましょう❤️

健康を過信し過ぎてませんか?

ホント、私がそうでした(笑)

でもね、
感謝の心をもつようになったら
からだや健康、心の変化に

早目に気づけるようになり

全て楽しく幸せに
うまくいくようになりました。

何事も

思いという心

感謝の心

行動の力が大切

来年からこんなお話をシェアできるような講座、おしゃべり会をスタートします。

人生経験を話すだけで
たくさんの方に夢と希望を与えれるおしゃべり会

未来を楽しく自分で創って行きたい!

がんばり屋さんの私は
今日は早目に帰宅して
ゆっくり休みます☘️


みなさんにとって笑顔あふれる
1日になりますように🌸



(先日、Cafeひつじ食堂でいただいたほうじ茶豆乳オーレとっても美味しかったです♪今日は自宅マネして作って飲みます✨みっちゃん、ありがとう❤️)

🍴亀有おすすめランチ~cafeひつじ食堂さんについては


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