こんにちは！砂田美和です。
今日はゆっくりゆっくり
たくさん寝ました笑
起きたら
家族は早起きで
もう、誰もいない笑
夫も息子も
相変わらず
お休み無しのライフスタイル🏉
それぞれの活動の場所へ🏉
キッチンを見ると
それぞれがしっかり朝食を食べて
出かけています🚗
ありがとう！
私はゆっくりの日曜日です💕
幸せな二度寝は気持ちがいい。
さて、
健康にいい色とは？
考えたことはありますか？
ネットを検索しますと
https://tfk-health.com/colorandhealth2/
確かにこれは正解⭕️
気になる方は
ご参考にしてみてくださいね！
ただ
50代になり
色彩心理を学び、学びの知識を
そのまま活かすだけでは
健康にはならなかった笑
病気や事故を
経験をしたおかげで
落ち込みやたくさんの失敗を通して
学び、知識にも
丸ごと感謝できるようになり
気づいたことがたくさんあります。
それは
✨心とからだは繋がっている✨
ですから
知識、学び通りだけでは
西洋医学だけでは
お薬だけでは
本当の健康に
実は難しいのです。
例えば
何故栄養学通り食事を取っているのに
ダメなんですか？とか。。。
同じようにやっていても
差が出るのは何故でしょうか。
みんないろいろ😊😊😊
違って当たり前！
落ち込まなくて大丈夫！
ここに
気づけたら
知るだけで大丈夫！
どんどん変わります😊
安心してくださいね。
知識では⭕️⭕️だけど
私はどう？
本当の自分と
向き合ってみてくださいね。
例えば
いやいや食べても
からだに良い訳ないですよね。
それと同じ。
私はがんばりやさん
超まじめさんでしたからね。
ここが、大きくズレたんですよ🤣
色の世界も同じ♪
知識、学びは
もちろん大事ですが
それ以上に
大事なことは
本当の自分。
本当にあなたが望むことは何？
心と脳がバラバラでは
体もバラバラなのです。
それでもわからないという方は
自然の色を
取り入れてみてください🌸
東京はやっと少し
陽が差してきました☀️
空を見上げるだけで
心もからだもほぐれて
スッキリしませんか？
大病を経験し
大事故でも奇跡を経験したから
わかるんです。
本当の自分で
生きることの大切さに
気づいたら
健康になり
幸せな豊かさに
たくさん出会います。
トラブルは
誰のせいでもなかった🤣
怒られるからもしれませんが。。。
結局は
自然のカラーが一番健康に
いいのです。
自然から離れると
健康にも影響があります。
年齢を重ねると
わかりますよね😊
深呼吸して
幸せで健康な一日をお過ごしくださいね。
みなさんにとって
笑顔あふれる日曜日になりますように🌈
最後まで読んでくださり
ありがとうございます♪
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