こんにちは！砂田美和です。
やっと晴れた☀️東京ですね。
昨日も遅かったのに
早く目が覚めたのは
お天気のおかげ。
やっぱり晴れるとうれしいなあ
こんな気分で一日がスタートしました♪
みなさんはどんな気分で
お過ごしでしょうか？
今月もあっというまですね。
バタバタして
あれも終わっていない
できていない
ことも、たくさんあり
モヤモヤすることもありますが
やっていること🤗
できること🤗
たくさんあることを忘れがちでは
ないでしょうか？
モヤモヤしたり
悩む人は
大丈夫！みんながんばり屋さんなのだから
だれもが
悩む、色々と考えちゃう🍀
何があっても
できてもできなくても
いいの。
おいしいごはん食べて
少しでも
好きなことができているだけで
幸せ♪
失敗しても
命取られる訳じゃないしね。
ネガティブなことがあったら
かならず
成長できるからね。
この時期は
人事異動が多く
心がざわつく声を耳にします。。。
環境変えた方が
良かったりすることがたくさんあります。
出会いと別れ
新学期に向けて
新生活に向けて
節目ですね。
どんなことがあっても
みんな、がんばり屋さんだから
ちゃんとやっているから悩むの
モヤモヤするの。
大丈夫！
できてもできなくても
大丈夫な自分に
気づけたら🩷
人生はもっと楽しく
なっていくかもしれません。
やはり
全ては自分ですね。
自分に向けてのメッセージを
今日は書いてみました笑
みなさんは自分にどんなメッセージを
送っていますか？
気持ちをリセットしたい時は白🤍
スッキリと輝くバランスを取り戻したい時は
シルバー✨
自分に愛を送りたい時はピンク🩷
気になる色を生活に取り入れてみましょう。
どんなモノにも色があり
何気なく手に取る色に
自分からのメッセージがあります。
みなさんにとって
素晴らしい一日になりますように🌸
最後まで読んでくださり
ありがとうございます♪
今日はお休み！
ルーティンのヨガにいってきます🎵
命から学んだことを形にしました♪
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