こんにちは！砂田美和です。
東京はさわやかな天気
ところが・・・今日は眠い
なんで～？？？
まあ、確かに昨日も遅かった
今日は夏至なんですね♪
【夏至とは】2023年はいつ？意味・風習・食べ物は？二十四節気や冬至まで徹底解説 ｜じゃらんニュース (jalan.net)
夏至の食べ物といえば？地域別の風習、タコやサバを使ったおすすめレシピを紹介 (brunofans.j
エネルギーの変わり目
ゆっくり過ごして
友達はお休みだけど一人でもヨガも行こうっと
夏至にはどんな食べ物が良いのかなあ？？？
調べてみると～夏を感じさせるものが多いですね。
【夏至のスピリチュアル】エネルギーの変換期の夏至に起こる体調不良と上手な過ごし方 (fukuen-princess.com)
どんな時でも
自分色の楽しみを見つけて
健康に感謝をして過ごしたいと思います。
私はこんな感じですが、アスリート息子や夫は元気で
どんな時でも変わらいないのが羨ましいです。
今朝も朝食の準備は息子がやってくれました。
大学時代の寮生活では毎朝5時起きだったから
全然苦じゃないとか。
夫もあまり寝ていないのに
あの二人の共通点はいつも楽しみを見つけて
前向きなところ。
そして、いつも冷静で
軸を持っている、人の悪口も言わない。
シンプルに
自分に矢印を向けて生きる
家族は私にとって
有り難いセラピスト
深呼吸して
今日はゆっくりと過ごします
みなさんはどんな気分で過ごしていますか？
人のことより
先ずは自分💕
人間関係のストレス解消はもちろん
なりたい自分になるための
生活に楽しく実践できる万能ツールを
レクチャーしています。
○こんな方におすすめ○
何をしたいかわからなくなってきた・・・
色彩心理に触れてみたい・・・
自己発見を深めたい・・・
人間関係のストレスを解消・・・
仕事にもプライベートにも楽しくおしゃれに色を活用したい・・・
楽しい色彩心理学入門講座～一日４時間で資格取得もできちゃう～
✨６・７月カラータイプアドバイザー認定講座✨
日時:６/１０，２９，７／１、２１，２８１３：００～１７：００
○お問い合わせ・お申込みについてはこちら→メール happy.happy.sunada@outlook.jp
☆オンラインもOK！
場所:東京都内教室
講師:(社)カラータイプ協会認定講師
１級インストラクター砂田美和(すなだみわ)
人生は一度きり、自分らしく悔いの無い人生
本当の自分で生きていくと見える
ギブアンドテイクの先にある大切なマインドを知ると
もっと幸せが広がる人生、社会につながる
誰もが不安のない社会になるといいなあ
やさしい色彩心理講座 ～入門編～｜東京都で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターららぽーと立川立飛（東京｜立川｜立飛）