こんにちは！砂田美和です。
今日もいいお天気です。
うれしいですね。
明日は☔予報なので
家事をたんまりやってから
今から仕事です♪
新講座のテキスト作りは
準備に時間がかかりますが
やりがいがあり
大変だけど好きな仕事の一つです。
ただ
私は家の事も家族の事も大事にしたいので
食事や家事も
手抜きを了承してもらって
適当にメリハリの
バランスを心置きなくできるようになったら
公私ともに良い生活のリズムになってきました
セミナーや講座、有名な方の本やお話も
参考になると思いますが
一番大事なのは
自分がどうしたいか
色々なことを楽しく理解しながら
心の器を広げていくような想い
意識が
幸せな人生を自分で創っていく形になる
新学期、新生活がスタートして
気も心も落ち着かない時期
イライラ、モヤモヤ、ストレスがたまりがちですよね
どうか、無理せずに
自分のペース
マイペース
色彩心理ではイエロー
あ～やってみようか。
ご飯も買ってきたものでいいよね。
手作りやこだわりのあるものは
落ちついた時やできる時で大丈夫
お料理や家事を楽して
時間ができた分だけ～家族とお話をするだけ
早く休むだけでも
自分だけではなく周りも
ストレス解消
色々なことを楽しく
向き合ってみましょうね。
私も大病したり、交通事故後遺症があるから
めちゃくちゃ気を付けているんでしょう！？と思われがちですが
ここも同じ
マイペースを楽しめるようになったら
おかげさまで
こんな幸せな命の奇跡を
楽しんでいる毎日です
本当の自分で生きると
病気も治ると聞きますが
そうかも
一緒に人生～悔いなく楽しんでいきましょうね。
みなさんにとっても
心あたたまる一日なりますように
人生は一度きり！悔いなく生きたい！
自分を知り、なりたい自分を考える♪
色彩心理学ワーク＆ヒーリング
自分の強みを知り！
なりたい自分がわかる！
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わかり、スッキリとした気持ちで
前進していくことができます。
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ハッピー人生相談専門家 講師 砂田 美和(すなだみわ)
