喜びで生きる（Happyにいきる）ため
あなたとあなた自身を繋ぐ♪
ハッピーコネクトコーチ（繋ぐ人）の
Natsukoです。
意識変容スイッチをONにして
あなたの魅力を開花していきます☆
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ビジネスをスタートできた
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すんなり行動に移せた
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本当にやりたかったことと気づけて、翌日再スタート！
イベントも満席に！
・長年解けなかった呪縛から自分を解き放す許可が降りた
etc...
最初にメンターに言われ続けたこと。
「～しなければ、～すべき」で動かない。
これをあまりにもオートマティックに
やっていた私は
かなり意識しないと
止まることは難しかった。
「投稿しなければ・・・」
「復習しなければ・・・」
「家事しなければ・・・」
「稼がなければ・・・」
「ねば、べき」で動こうとしたら
一旦止まる。そして自分に聞いてあげる。
「それ、今やりたい？」
嫌だったら、できる限り止めてあげる。
どうしてもやらなくちゃいけないこと
だったら、5分でも1分でもいいので
止めて一息ついてあげる。
①「ねば、べき」で自分に無理をさせようとしている。
②動くまで頭の中で自分の尻たたく
➂無理やり動かす
「この時点で自分に三重苦を
課しているから少し止まってあげる
だけでも自分がものすごい喜ぶよ。」
そう言われて、意識的に
続けてみた。
これ、本当でした。
ねば、べきと思い続けて
（自分で自分に言っている・脳内リピート）
動けない、動かないと自分を責め続ける。
それを続けるぐらいなら、
一旦スパっと止めてあげた方が自分も喜ぶ。
何も一生止まるわけではないのだから。
止まってあげると、動きたくなったら
自然と動けることもわかった。
それでもそれでもですね、
どーしてもやらなきゃいけないこと
（色々対策練ったあとで）
ってあるじゃないですか。
そんな時はどうしたらいいのだろうか？
「創意工夫だよ、創意工夫♪」
メンターがニヤリ。。。
結局やらなくてはいけない
ことや苦手なことをいかに
楽しむか！？
自分を楽しませてあげるか？
とことん自分に優しく
してあげる。そのために
頭と時間を使う。。。
（他人と比較してる場合じゃない・笑）
自分のご機嫌をとるのって
本当に忙しいのです。
でも続けた先にやってくるのは
ほんの少し前に自分が望んでいた
現実でした☆
あなたが見落としている
あるを一緒に見ていきましょう♪
人生のつまずきポイントを喜びへつなぐ♪
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