肩凝り

1週間くらい前からかなぁ？

ずっと肩が凝ってて痛い…

ストレッチしても、お風呂で熱いお湯をかけても、痛みが治まるのはその時だけ。

どうしたら治るかなー？


最近、寒くなってきたから身体も固くなってきてるんだろうけど。

とりあえず運動して治るのを待ちますか！