おはようございます
いつもありがとうございます
今朝は少し厚い雲が広がり
昨日に引き続き少々蒸しているように感じられます。
皆さんのお住まいの地域ではいかがでしょうか。
熱中症などへの注意が必要な季節になりましたね。
水分補給などをこまめに行い
体調を崩されないように皆さんお気をつけくださいね。
○○をやりたい・・・でも・・・
○○になりたい・・・だけど・・・
何かをはじめようとする時
うまくいくかな・・・
本当にやって大丈夫かな・・・
失敗したらどうしよう・・・
etc
様々な思考が頭の中をめぐり
なかなか動き出すことができないことはありませんか？
私も行動するよりつい考えすぎてしまい
行動に移すことが億劫になってしまったり
しり込みしてしまうこともあります。
先日、プライベートのお時間にお会いさせていただいた方から
○○のお仕事をしていきたい、とお話しを伺いました。
ですが、お話を伺っていくと
でも、今じゃない
もう少ししたら
来年から
etc・・・
あれあれあれ？
何か足踏み状態でいらっしゃるご様子。
ご本人もそのあたりにお気づきになっていらっしゃり
最終的には「不安なんですよね」と。
皆さんもこんなこと、ありませんか？
その『不安』の根っこ、ずっとずっと奥深いところには
ご自身でもお気づきでない
実はとても根深いものが隠されていることがあります。
この方はきっとお気づきでいらっしゃることと思います。
が、多くの方は
お気づきになられていらっしゃらないのではないかと思います。
○○したい・・・でも・・・
そんな思考にとらわれてしまっているなぁと感じられた方は
○○をできない、やらないですむ理由探し、ではなく
ご自身の心のずっと奥にしまわれている
本当の原因を見つめてみるとよいかもしれません。
それを探したい、でもどうやって探したらいいんだろう？
自分で探せるかしら？
そんな時はぜひカウンセラーの手を借りてみてくださいね。
ご自身を知ることから
自分を伝え
心地よいコミュニケーションをとり
自由に行動することができる自分自身へと繋がっていきますよ
本日も穏やかな１日をお過ごしください
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