こんばんは(^-^)
いつもありがとうございます
昨日、本日と、４月も中旬を過ぎたとは思えない寒さ
皆さん体調を崩されたりしていらっしゃらないでしょうか。
体調を崩されている方はどうぞ暖かくしてお大事にしてください
現在私は記事の更新時間もバラバラ
そして更新できずにいる日もあるのですが
それでもブログに遊びにいらしてくださる方々に本当に感謝しております
ありがとうございます(^-^)
少しここのところやらねばならないことが多く
自分自身の容量を考え確認しながら１つ１つこなしているところです
その私に声をかけてくださる方々の言葉を耳にしていて
１つ気づいたことがあります(^-^)
「決して無理はしないように。
あなたは頑張りすぎるから息抜きや休憩を取ることを忘れないようにね」
私にはとても温かい言葉です
そして気づいたのは
私自身はいたって当たり前にいろいろなことをやっているつもりなのですが
第3者の目には「頑張りすぎる」と映っているのだということ
私にはずっと同じように重ねてきた慣れ親しんだやり方なので
違和感がないのですが
確かに今までを振り返るとこなした後に疲れてしまうことが・・・
そうか・・・
私は無理のない量をこなしているつもりでも
実は自分の容量を超えている時があるのかも(^_^;)
これは大切な気づきです
周りの皆さんからいただく温かい言葉と一緒に
自分自身の容量を確認しながら
そして
自分自身の心や身体の声を聴きながら
今やる必要のあるものに取り組んでいきたいと思います(^-^)
皆さんは自分自身の容量を把握されていらっしゃいますか？
周りの方々は見てくれています
そして自分自身の心や身体も語りかけてくれています
その声に耳を傾け
ぜひご自身を大切に
本日もお疲れ様でした
素敵な週末をお過ごしください