いかがお過ごしですか

煌蘭（こうらん）です。

6月6日午後9時39分ごろ

双子座で新月を迎えます。

令和6年6月6日ということで覚えやすい日に新月となりました。しかも大安だそうです。

すごく縁起のいい日なので、在宅勤務のお昼休みに、梅干しを仕込んだら、なんと！去年と同じ日付でした。

本当に偶然です。

さてさて、みなさんお身体大丈夫ですか？

関東も徐々に梅雨っぽいお天気になってきていて気圧の変動が激しいですね。

偏頭痛、めまい、または過去に怪我したところが痛んだり、突然ぎっくり腰になるなど色々発症しやすい時です。

自律神経を整えるためにも、お風呂に入り、

ジャンクフードや飲酒は避けるなどできるだけ体に負荷をかけないようにしましょう。

私は先日、転んで太もも裏の肉離れをおこし、全治約２週間！（とても２週間で治るとは思えない状態なのですが）

痛いし歩きづらくて、当面在宅勤務です（泣）

今回の双子座新月の図を見てみましょう。

なんと５つの惑星が双子座に集まっています。

双子座の特徴、フットワークもトークも軽くいきたいところですね。

5月26日に拡大・発展の星、木星が双子座に入って、来年までの1年間はとっても双子座っぽいムードになります。

オンもオフも軽く活動的になるためにも、身軽になっておきましょう。

だからと言って何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」。

喋り過ぎ、動き過ぎは禁物（私みたいに怪我しないように）。

自分も周りも幸せになる言動を心がけて。

■双子座新月からの言伝

呼吸の状態を確認することは人生の状態を確認するのと同じ。

あなたの呼吸は浅く、早く、苦しくなっていないかな？

その呼吸はあなたの体全体の

「呼吸の本質、生命体、柔軟性、創造的」なエネルギーの動きを妨げてしまいます。

あなたの呼吸はあなたの感情の表れ。

早くて浅い呼吸の時は

あなたの体に自分が危険に晒されていることを知らせています。

お腹の奥深くまで呼吸を届けるだけで神経を鎮めて緊張を和らげて。

もっとポジティブな思考ができるようになります。

呼吸を変えることで人生を変えましょう。

■双子座新月のアロマ

月のサイクルの初日にあたる新月は

毎月やってきます。

瞑想で直感力を高めたり、体内ではデトックスが促進されるので、半身浴やプチ断食などが

おススメです。

ふたご座は

体と星座の対応図を見ますと、

肩から指先まで、気管支、肺を支配しています。

今日の双子座新月の言伝にもありましたね、しっかりお腹の奥深くまで呼吸しましょう。

そして

このようなキーワードが当てはまる方が

多いようです。

双子座さんのキーワード

新し物好き、外交的、活発、フットワークが軽い

機知に富む、情報収集力がある、

移り気、ルーティンワークが苦手、落ち着きが無い

あきらめが早い、二面性がある。

二枚舌。

キーワードから察するに、

アンテナを張り巡らせて

フットワークが軽いんだけど、

リラックスするのが苦手（下手）

せっかちなので

相手からの返事が遅いとイラッとする

人によって見せる顔が違う

当のご本人は、殆ど自覚がないかもしれません。

これが普通だと思っているから。

貴女のまわりにいる双子座さんをチェックしてみてくださいね。

ふたご座さんに適した精油は、

ペパーミント、ティートリーです。

これから梅雨の時期、

湿度が高くなって不調を感じやすい時なので

スッキリとした香りはとってもタイムリーですね。

これらの精油を活用して、

落ち着きましょう。

【からだも心もクールダウン】

外交的すぎてちょっと疲れた。

顔で笑って、心で泣いて（怒って）・・・心が落ち着かない。

なーんか無意識に疲れが溜まっているような気がする方　

実際、皆さん自覚のない疲労が溜まってる人が多いです。

頑張り過ぎてないかしら？

ペパーミント1滴

＋ラベンダー　アングスティフォリア2滴

＋キャリアオイル10ml

ブレンドして、こめかみに塗ります。

ちなみに、このブレンドは虫刺されなどの痒みにもオススメです。

さらに

洗面器にお水を張り、スジャータ１個と、このブレンドを入れて

よく混ぜた後、タオルを浸して、冷湿布を作ります。

仰向けに寝て、おでこにあてましょう。

ゆっくり深呼吸しながら、高ぶった神経を安定させて、脳を休ませてあげましょうね。

注意）

＊ペパーミントは、

乳幼児、妊婦、授乳中の産婦、

神経系統の弱い患者（老人）

てんかん患者は使用不可です。

＊自己責任にてお願い致します。

【自分に自信を取り戻すために】

もっと落ち着いて取り組みたいけれど、何故かあきらめが早い。

やりたいと思って新しい事を始めたけれど、

自分が思ってた以上に長続きしなくって

こんな自分が情けなく感じる（泣）

なんて思ったとき、

ティートリー1滴

＋スペアミント1滴

＋ユーカリラディアタ2滴

注意）

＊スペアミントは、

乳幼児、妊婦、授乳中の産婦、

神経系統の弱い患者（老人）

てんかん患者は使用不可です。

＊自己責任にてお願い致します。

ディフューザーやコップにお湯を注いで、

精油を垂らして芳香浴をしましょう。

目をつぶって

ゆ～っくり深呼吸してください。

そして、

「物事が長続きしない、自分が情けない」と、

悪い側面ではなく良い側面から見ると、

どんな風に表す事ができるのか考えてみて下さい。

例えば、

「私は、自分の向き不向きを即座に判断することが出来る」

「私は、長続き出来る人を探して、業務を託すことが出来る」とか。

出来なかったダメな自分を許し、受け入れる。

良い側面から見たときの自分をイメージングしてみること。

これね、自分のことが好きになるステップですし、

体の中の副腎を労ることにもなるんです。

皆さん頑張りすぎなの。

この期間、本当に体を休めてください。

そして副腎を労ると、生命力がニュートラルに戻ってきて

いずれ貴女の自然な優しさとなって

内面からにじみ出て来ます。

新月のパワーをしっかりチャージして、

これからの一ヶ月間、

素敵な日々となりますように。

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双子座新月からの言伝とアロマ