煌蘭です。
なぜか“家庭の中で異物感”を抱えていた
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価値観が合わない
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会話がかみ合わない
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愛されてるはずなのに、どこか落ち着かなかった
その感覚、とても繊細で大切な感覚です。
「家族＝安全基地」にならないこともある
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無意識に比べられる
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否定的な言葉が多い
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存在を尊重されない雰囲気
でも、それは**“あなたが悪い”からじゃない。
ただ、合わなかっただけ。**
“自分の居場所”はこれから創っていい
血縁や名字よりも、
心が落ち着く人たちとのつながりを大切にしよう。
今日できる小さな一歩
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家族の中で「違和感を感じた記憶」を書き出す
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「私は間違ってなかった」と肯定する
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自分の“安全基地”になる人・場所を思い浮かべてみる
今日のアロマヒント
ミルラ × サイプレスがオススメ！
ミルラは、“深い孤独”を癒してくれる香り。
サイプレスは、心の境界線を強くし、「ここが私の居場所」と感じさせてくれる香り。
今日は“本当の意味で安心できる場所”を、自分の中に作ってあげてね。
"私"というブランドで生きる
自分の力を取り戻し、
女性が喜びに満ちた人生を
実現できるようにするコンサルタント
Al Rihla Career Consultant
アル・リッフラ キャリアコンサルタント