暑中お見舞い申し上げます
本当に毎日、「これでもかっ!」というくらい暑いですね~~
本日、7月26日は満月、そして土用丑の日です。
夏バテ防止にウナギ召し上がってくださいね~
新月のアロマは以前、ご紹介しておりましたが、満月のアロマはまだでした・・。
満月は、
文字通り、月が約28日周期で満ち欠けする中で最も満ちる日。
1か月のうちで、最も水分・栄養分を吸収しやすい日です。
なにかと溜め込みやすい日なので、水分・塩分は控えめに。
(と言っても、この暑さなので、必要量の水分・塩分はとってくださいね)
ダイエットは、今日から新月にかけて行うと効果的
お薦めな精油は、気持ちを豊かにしてくれるローズ、サンダルウッドです。
アロマバスやディフューザーやルームスプレーを作って
香りを堪能されてはいかがでしょうか
それから、今日の満月は水瓶座で起こるそうです。
体と星座の対応図を見ると、水瓶座は「ふくらはぎ」を支配しています。
むくんだり、ほてったりし易い時期でもあります。
アロマバスにつかりながら、またはブレンドオイルで
ふくらはぎを足首から心臓方向に向かって引き上げる様に
マッサージすると良いかもしれませんね。
あ、そうそうお財布フリフリも是非