あっ、こんな時間。
今日はメールセッションdayだったのですが、いつの間にか寝ていました。
なんてお気楽な生活・・・
私の仕事は、9割が初めてお会いするクライアント様と、90分～120分をガチで話すことです。
貴重な時間を作ってくださり、遠方からお越しくださる方も多く、１回１回が真剣勝負。
私にとっては1000回目のセッションであっても、クライアント様にとっては初めてのセッション。
「来て良かった！受けて良かった！」と思って頂きたいので、その為の準備と空気作りには余念がありません。
いつもニュートラルで活力満タンな状態で、セッションをさせて頂きたいので、セルフケアには気を遣っています。
自分が何をすると満たされるかを知っておくと、消耗しても復活するのが早いです。
私の場合は、
【毎日】
・身体に良いものを、好きなだけ食べる
（食べることを我慢すると逆に体調を崩すタイプ
）
・７時間の睡眠を確保
・12時前に寝る
・夜、旦那さんと話す
（毎日お昼にも電話で1分くらい話しています。彼は私のヒーラーです
）
・本を読む
【定期的】
・2週間に一度、リラクゼーションサロン通い
（ボディとフェイシャルエステを受けています。美容というよりはリラクゼーションが目的）
・シャンパンとコース料理を頂く
・大好きな友人たちとご飯に行く
・洋服を買う
・興味があるセミナーやスクールに参加する
【年に数回】
・海外旅行
・国内旅行
国内よりも海外派かも
こんな感じで、疲れを感じたら、都度セルフケアで自分を満たしています。
願い事が叶いやすいのは、常に自分が満たされた状態と関係が深いと思っています。
疲れてボロボロの時に、あまりラッキーなことって起こらないもの。
チャンスをキャッチするセンサーが鈍ってしまうのでしょうね。
明日は朝一で、リラクゼーションエステです。
120分コースで全身リンパドレナージュとモンテセラピーを受けてきます。
楽しみ～
今から、こちらの目でも楽しめるローラアシュレイの紅茶で至福の時間。
どれにしようかなー。
Ｙさん、頂きま～す
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